Есть ли способы уберечься от гриппа?

Есть ли способы уберечься от гриппа?

Вот и наступил осенне-зимний сезон: на улице дождь и слякоть, в квартире и на работе сквозняки. Семья и коллеги стали кутаться в теплые вещи,  а в общественном транспорте мы все чаще видим чихающих и кашляющих людей.  Таким образом, становится ясно – приближается сезон гриппа.  Есть ли способ уберечься  от этой болезни?

«Испанка»

С такой болезнью, как грипп, имели несчастье сталкиваться наши предки. Несколько веков  назад грипп называли «испанкой», а эпидемии гриппа охватывали целые города.

Современные ученые выяснили,что вирусов гриппа существует огромное  количество. Переболев гриппом однажды, наш организм вырабатывает сильный иммунитет на это заболевание. Проблема заключается в том, что вирус гриппа постоянно мутирует и видоизменяется – именно поэтому мы заболеваем им снова и снова.

Группа риска

Наибольшую  угрозу грипп представляет для пожилых людей, поскольку иммунитет к нему ослабевает с возрастом, и для малышей, поскольку иммунитет к  гриппу сформироваться в принципе не успел.

Возможно ли уберечься от гриппа?

При чихании и кашле больной выделяет капельки мокроты, которая  и приводит к мгновенному заражению других людей. Ношение масок в разгар эпидемий гриппа –эффективный способ не «подхватить»  это заболевание.  Также грипп легко  передается через загрязненные  руки, именно поэтому активные  рукопожатия в разгар эпидемии – верный способ  заразиться. Что касается малышей, то здесь медицина рекомендует активно укреплять иммунитет с помощью качественного питания, полноценного сна и прогулок на свежем  воздухе.  Надо понимать, что эти меры не вырабатывают антитела к заболеванию, но, в то же время, здоровый организм справится  с заболеванием быстрее, чем уставший и нездоровый.

Есть ли способы уберечься от гриппа?

Написать комментарий:

 

Читайте также:

Как выбрать фитнесс — клуб

Как выбрать фитнесс-клуб? Каждый человек прекрасно понимает, что именно благодаря движениям и спорту мы становимся здоровее и красивее. Но, вместе с тем, достаточно трудно заставить себя осуществлять пробежки, выполнять утренние […]

Исследования, проведённые в ряде лабораторий Англии, показали, что плач крайне полезен для здоровья

Возможно, большая устойчивость к нервным стрессам женщин и как следствие долголетие в том, что они не стыдятся своих слёз. По мнению доктора С.Коэла, проводившего такие исследования, ещё 3-4 века назад […]

Высокие каблуки полезны для здоровья коленок

Роковые красавицы  могут спать спокойно: не исключено, что высокие каблуки весьма полезны для здоровья коленок. Учёные из Университета Оксфорд-Брукс, Великобритания, решили выяснить, почему среди пожилых людей, страдающих остеоартритом колена, женщин […]

Как правильно подобрать оправу для очков?

Для некоторых представительниц прекрасного пола очки – настоящая трагедия. Но этот аксессуар может придать особую изюминку облику, если, конечно, правильно подобран. Поэтому женщинам, вынужденным из-за плохого зрения постоянно носить очки, […]

Первый секс — как сделать его приятным и безболезненным

Большинство девушек и парней считают, что первый половой акт для женщины малоприятный и весьма болезненный. Эта статья предназначена для молодых девушек-девственниц, которые решили начать вести половую жизнь и хотят больше […]