Новое исследование американских врачей показало, что снижение веса для женщин средних лет, страдающих депрессией, — непосильная задача. Учёными была собрана информация о росте, весе, рационе и физической активности почти пяти тысяч женщин. В результате выяснилось, что женщины, страдающие депрессией, в два раза чаще сталкиваются с ожирением. Избыточный вес приводит к угнетённости. И в таком состоянии гораздо сложнее принимать меры для похудения. Кроме того, неудачные попытки соблюдения диет загоняют дам в ещё большую депрессию. Получается замкнутый круг. Учёные советуют женщинам, страдающим от избыточного веса и депрессии, обратиться к психотерапевту. Врач назначит курс психотерапии и антидепрессантов, не влияющих на вес. И только после того, как женщина выйдет из состояния депрессии, ей следует садиться на диету. А вот занятия фитнесом или лечебной физкультурой хороши в любой период жизни.
«Депресняк» верный путь к ожирению
Читайте также:
Спорт или бокал красного?
Британские учёные установили, что маленькие дозы алкоголя, и в том числе красного вина, далеко не всегда полезны. Долгое время врачи говорили о так называемом французском парадоксе – о пользе умеренного […]
Первый секс — как сделать его приятным и безболезненным
Большинство девушек и парней считают, что первый половой акт для женщины малоприятный и весьма болезненный. Эта статья предназначена для молодых девушек-девственниц, которые решили начать вести половую жизнь и хотят больше […]
Как избавиться от прыщей – СОВЕТЫ
Проблема прыщей актуальна не только для подростков, но и для взрослых людей. Некоторые люди страдают этой напастью всю жизнь. Акне – это болезнь. Она, так же, как и многие другие […]
Почему одни люди живут дольше, чем другие?
Стандартные рецепты долголетия всем известны. Это здоровый образ жизни, качественное питание и отказ от вредных привычек. Плюс, разумеется, хорошая наследственность. Но какое влияние на земной путь оказывает сама личность человека? […]
Исследования, проведённые в ряде лабораторий Англии, показали, что плач крайне полезен для здоровья
Возможно, большая устойчивость к нервным стрессам женщин и как следствие долголетие в том, что они не стыдятся своих слёз. По мнению доктора С.Коэла, проводившего такие исследования, ещё 3-4 века назад […]