Быстрая еда для фигуры беда

Быстрая еда для фигуры беда

Поспешно проглатывая пищу, мы почти вдвое повышаем риск набрать лишний вес. Так утверждают исследователи из университета в Осаке (Япония), которые в течение длительного времени изучали процесс питания почти трёх тысяч человек. Еда в ритме аллегро нарушает работу пищеварительной системы: в этом случае её сигнал «прекратить трапезу» поступает в головной мозг слишком поздно, когда желудок перегружен. «В общем, бабушки, приучающие детей тщательно пережёвывать каждый кусок, правы. К тому же, вкушая пищу не торопясь, съедаешь меньше», — отмечают диетологи.

Написать комментарий:

 

Читайте также:

Как засолить сало в домашних условиях. Как правильно солить сало

Засолка сала в домашних условиях начинается с выбора  более подходящего продукта. Это сало должно быть свежее, толстое и белое с как можно меньшим количеством прожилок и мягкое. Чтобы проверить сало […]

Тату славянский Солнцеворот – значение символа и виды татуировок с ним

Татуировка с древним символом Солнцеворот стала известна для любителей татуировок недавно. Она обладает мощной энергетикой, может изменить жизнь и даже станет отличным оберегом. Расскажем, чем знак солнцеворот являлся для народов […]

Татуировка Чеширский Кот – значение тату Чеширский Кот и фото эскизов

Добродушного, мудрого и необычного персонажа, умеющего исчезать и телепортироваться, знают многие. Не так давно его стали использовать в тату искусстве. Расскажем, чем уникальна татуировка Чеширского кота, кому она подойдет — […]

Как правильно сделать макияж smoky eyes — пошаговая инструкция.

Много лет не теряет популярности среди модниц макияж в стиле smoky eyes «дымчатых глаз», ведь он делает взгляд особенно соблазнительным, манящим, притягательным. Голливудские звезды выбирают этот стиль для красной ковровой […]

Арбузное искусство (57 фото). Композиции из арбуза картинки.

Не знаете, как правильно преподнести сахарную ягодку к столу? Тогда это фото подборка для Вас! Похожие статьи: Смешные фото со свадьбы

Яндекс.Метрика