Быстрая еда для фигуры беда
Поспешно проглатывая пищу, мы почти вдвое повышаем риск набрать лишний вес. Так утверждают исследователи из университета в Осаке (Япония), которые в течение длительного времени изучали процесс питания почти трёх тысяч человек. Еда в ритме аллегро нарушает работу пищеварительной системы: в этом случае её сигнал «прекратить трапезу» поступает в головной мозг слишком поздно, когда желудок перегружен. «В общем, бабушки, приучающие детей тщательно пережёвывать каждый кусок, правы. К тому же, вкушая пищу не торопясь, съедаешь меньше», — отмечают диетологи.
(
2 оценок, среднее:
5,00 из 5)
07 Май 10
Автор: By kgboss
Читайте также:
Вы уже вовсю готовитесь к пасхе? Планируете праздничное меню, думаете как украсить праздничный стол, какими бы праздничными деталями дополнить интерьер? И наверняка уже в предвкушении этого светлого весеннего праздника […]
Подробнее 
02 Декабрь 19
Если заснуть мешаешь внутреннее возбуждение, прежде всего надо снять напряжение в мышцах. Как бы странно это ни звучало — надо встать и сделать зарядку. Организм человека так устроен, что если […]
Подробнее
08 Декабрь 10
Будущий знаменитый ученый Альфред Бине родился в Ницце в 1857 году. С самого раннего детства его привлекают вопросы психологии и поведения, сначала животных, а затем и человека. Он кропотливо изучает […]
Подробнее
04 Декабрь 19
Богатая клетчаткой растительная пища и белок животного происхождения – сочетание этих веществ сделает рацион вашего питомца достаточно богатым и полезным для его здоровья. Так как в наших домах встречаются и […]
Подробнее
26 Ноябрь 19
Прихожая, как и любая другая часть квартиры или дома, должна выделяться уютной, комфортной атмосферой, вызывать положительные эмоции. Поэтому важно обратить внимание на дизайн, особенно отделку стен. Именно они бросаются в […]
Подробнее
13 Апрель 21
