Быстрая еда для фигуры беда
Поспешно проглатывая пищу, мы почти вдвое повышаем риск набрать лишний вес. Так утверждают исследователи из университета в Осаке (Япония), которые в течение длительного времени изучали процесс питания почти трёх тысяч человек. Еда в ритме аллегро нарушает работу пищеварительной системы: в этом случае её сигнал «прекратить трапезу» поступает в головной мозг слишком поздно, когда желудок перегружен. «В общем, бабушки, приучающие детей тщательно пережёвывать каждый кусок, правы. К тому же, вкушая пищу не торопясь, съедаешь меньше», — отмечают диетологи.
(
2 оценок, среднее:
5,00 из 5)
07 Май 10
Автор: By kgboss
Читайте также:
Для того чтобы вам было удобно работать, нужно организовать рабочую зону, на вашем столе. Будь это дома или на работе. От того что у вас творится на столе зависят ваша […]
Подробнее 
22 Ноябрь 19
Одним из отличительных признаков современного общества является стремление людей вести правильный и активный образ жизни, обладать высоким жизненным тонусом, иметь здоровый внешний вид. В основе здоровья организма лежит правильное питание. […]
Подробнее
15 Ноябрь 10
От самой первой и незабываемой встречи, от каждого первого и значительного взгляда, от слова, произнесенного впервые, зависит, пусть не все, но очень многое. Если тот парень, к которому сегодня ты […]
Подробнее
20 Ноябрь 19
1. Для того чтобы настроение было хорошим, психологи рекомендуют, как можно чаще, учитесь себя контролировать. Постарайтесь не обижаться по мелочам, не ссорьтесь с близкими людьми, постарайтесь их простить. Когда вы […]
Подробнее
06 Декабрь 19
Красноухие черепахи обитают в болотистых озерах на территории США, Латинской Америки, некоторых стран Европы и Африки. Они неприхотливы в еде, могут обитать в сравнительно холодной воде. Хорошо переносят эти животные […]
Подробнее
06 Декабрь 19
