Сидеть — так под градусом

Сидеть - так под градусом

Не секрет, что современное цивилизованное человечество очень мало двигается и очень много сидит.  Ученые-медики одной из клиник в городе Абердин (Шотландия), озаботившись постоянно растущим количеством жалоб пациентов на боль в спине, провели исследование. Как выяснилось, более трети людей, попавших в поле зрения специалистов, проводят в сидячем положении свыше 10 часов в сутки, причем половина из них не встает даже на обеденный перерыв, перекусывая на рабочем месте. Мало того, две трети этих жителей туманного Альбиона, вернувшись домой, не расстаются со стулом или креслом, — теперь уже за обеденным столом, у телевизора, за компьютером или чтением. Подобрав несколько добровольцев, проводящих много времени на пятой точке, исследователи наблюдали за состоянием их позвоночника с помощью так называемого магнитно ядерного резонанса. Оказалось, что ни строго вертикальное положение (кстати, настойчиво пропагандируемое!), ни согбенная поза не сулят главной опоре нашего тела ничего хорошего. Чтобы порадовать спину, утверждают медики, надо откинуться назад на 45-30 градусов и при этом упереться ногами в пол. Откинутся, конечно, можно, только вот не ясно, как в таком положении долго и успешно работать.

Написать комментарий:

 

Читайте также:

Храм тигра в Таиланде

В провинции Канчанабури (Таиланд) находится так называемый тигровый храм – настоящий питомник для полосатых хищников. В 1994 году монах Луанг Та Чан основал в лесу монастырь. Однажды в новую обитель […]

Росянка

Росянка – многолетнее растение, насчитывающее около 100 видов, отличается тем, что питается насекомыми. Ловит она их своими листьями, собранными в розетки и оснащёнными железистыми ловчими волосками-щупальцами, щетинистыми выростами и чувствительными […]

Офисная жизнь

Последние исследования британских ученых показывают, что слухии сплетни в офисах рождаются благодаря вот таким ситуациям:   Начальников.НЕТ предлагает вам ознакомиться с краткой характеристикой представителей офисной жизни:   Секретарша — Возмущается, […]

Интересно происхождение слова «газета»

В Венеции в ХV11 века выходили «Нотице Скритте» — «Письменные новости». Стоили они одну венецианскую монету – гадзетту. Со временем и сами «Нотице Скритте» стали именоваться газетой. Этим словом впоследствии […]

Необычные наушники (12 фото)

9мм Bullet Stempunk Для создания этой пары наушников Иван Робертс использовал скорлупу от кокосовых орехов и несколько метров шпагата. Наушники Майкл Джексон «триллер» Flying Swarowski DJ Headphones: цена 2500 долларов […]