Сидеть — так под градусом

Сидеть - так под градусом

Не секрет, что современное цивилизованное человечество очень мало двигается и очень много сидит.  Ученые-медики одной из клиник в городе Абердин (Шотландия), озаботившись постоянно растущим количеством жалоб пациентов на боль в спине, провели исследование. Как выяснилось, более трети людей, попавших в поле зрения специалистов, проводят в сидячем положении свыше 10 часов в сутки, причем половина из них не встает даже на обеденный перерыв, перекусывая на рабочем месте. Мало того, две трети этих жителей туманного Альбиона, вернувшись домой, не расстаются со стулом или креслом, — теперь уже за обеденным столом, у телевизора, за компьютером или чтением. Подобрав несколько добровольцев, проводящих много времени на пятой точке, исследователи наблюдали за состоянием их позвоночника с помощью так называемого магнитно ядерного резонанса. Оказалось, что ни строго вертикальное положение (кстати, настойчиво пропагандируемое!), ни согбенная поза не сулят главной опоре нашего тела ничего хорошего. Чтобы порадовать спину, утверждают медики, надо откинуться назад на 45-30 градусов и при этом упереться ногами в пол. Откинутся, конечно, можно, только вот не ясно, как в таком положении долго и успешно работать.

Написать комментарий:

 

Читайте также:

Что можно сделать из скоб для степлера?

Все знают, что такое скобы для степлера. Многие ими пользуются в быту или на работе. Но мало кому приходило в голову, чтобы из этих скрепок сделать целый город. А вот […]

Результаты скрещивания животных: фотоприкол

Видимо, создатели этого проекта отличаются незаурядной фантазией, иначе бы им не пришла в голову мысль: «А что, если совместить несовместимое и скрестить совершенно разных животных?»  В реальной жизни это невозможно, […]

Украшения из насекомых

Если вы найдете где-нибудь мертвого насекомого не спешите выбрасывать его! Попробуйте его засушить и сделать что-то подобное. Нет похожих записей.

Очаровательные девушки в ковбойских шляпах

Нет похожих записей.

Экстремальный лыжник

Как вам такой способ катания на лыжах?   Нет похожих записей.