Будьте внимательны, от частых посиделок в кинотеатре может вырасти живот.

Будьте внимательны, от частых посиделок в кинотеатре может  вырасти  живот.

Конечно, для большинства из нас, поездки в кино не является повседневным явлением. Но надо отметить для тех, кто часто ходит в кинотеатр и, как правило, берет с собой большие порции попкорна чипсов и газировки. Практически во всех кинотеатрах меню местных фастфудов одинаковое, но не всегда полезное для людей, которые стараются следить за фигурой.
Ниже приведены примеры самых распространенных перекусов и количество килокалорий в одной порции.

1.Большое ведро попкорна: 1800 килокалорий, что эквивалентно плотному обеду.
2.Чипсы Nachos:716 килокалорий это равноценно большой тарелке макарон.
3.Большая Кола: 328 килокалорий в сравнении легкий обед (бутерброды).
Так что если вы любите ходить в кинотеатр и в тоже время следите за фигурой, то в этом случае придется себя немного ограничить. Мы не призываем вас сидеть и глотать слюни, в то время когда по всему кинозалу идет потрескивания свежего попкорна и чипсов. Выход проще, чем вы думаете достаточно взять маленькую порцию попкорна или чипсов, а колу всегда можно заменить минеральной водой.

Написать комментарий:

 

Читайте также:

Как сложить наушники, чтобы они не спутывались.

Способ сворачивания наушников, который вы наверняка знали давно, но не думали, что благодаря этому вы не будете нервничать при распутывании наушников… =) Похожие статьи: Необычные наушники (12 фото)

Важные вопросы о пользе мяса. Какое мясо полезно?

Одним из отличительных признаков современного общества является стремление людей вести правильный и активный образ жизни, обладать высоким жизненным тонусом, иметь здоровый внешний вид. В основе здоровья организма лежит правильное питание. […]

Блины — рецепты шоколадных блинов и блинов с клубникой

Каждая женщина хочет приготовить вкусные и не превзойдённые блины, мы вам подскажем, как их приготовить. Ингредиенты: 300 г. (2 стакана) муки смешанную с разрыхлителем; чуть-чуть соли; 500 г. молока, 2-3 […]

Можно ли стричь когти котам. Как подстричь когти коту

Если ваш любимец в процессе игры забывается и больно царапает, а еще больнее вам наблюдать, как он точит когти об вашу любимую мебель – значит, коготки ему подстричь нужно. Правда, […]

Как распознать беременность на ранних сроках

Задержка менструации в основном бывает вызвана беременностью. Если это произошло, вы можете измерить температуру в прямой кишке, так называемую базальную температуру. Сразу после пробуждения, не вставая с кровати, введите термометр […]