Важные вопросы о пользе мяса. Какое мясо полезно?

Кошерное мясо

Одним из отличительных признаков современного общества является стремление людей вести правильный и активный образ жизни, обладать высоким жизненным тонусом, иметь здоровый внешний вид. В основе здоровья организма лежит правильное питание. Одним из наиболее важных составляющих нашего ежедневного рациона является мясо, а действительно ли оно полезно?

1. Мясо – есть или не есть?
В последние десятилетия в Европе возникли, прижились и получили широкое распространение вегетарианство (исключение из рациона плоти животного происхождения – мясо, рыбу, птицу и пр.) и веганство (строгое вегетарианство, полный отказ от любого мяса, рыбы, яиц, молочных продуктов и, в некоторых случаях, мёда). Существует много различных теорий в поддержку и вегетарианства, и мясоедения. Но большинство врачей и диетологов все-таки рекомендуют мясо есть, не обязательно каждый день. Пары раз в неделю вполне достаточно, чтобы обеспечить организм необходимым количеством животного белка – полезного «строительного материала», отвечающего за правильную работу наших мышц. Белок, содержащийся в мясе – уникальный, и его не смогут заменить даже ежедневно потребляемые растительные белки. Разумеется, чтобы организм правильно функционировал и был здоровым, необходимо есть полезное мясо.

2. Мясо – это диетический продукт?
Некоторые люди, стремясь похудеть, отказываются от мяса, мотивируя свой отказ высокой питательностью данного продукта. Это не правильно, поскольку любая диета, являясь стрессом для организма, должна быть грамотно сбалансирована и включать в себя рациональное количество белков, жиров и углеводов, а также минералов и витаминов. Отказ от мяса сразу снижает сбалансированность диеты, а значит, может привести к серьезным последствиям для здоровья. Но, повторимся, употреблять надо только качественное мясо.

3. Какое мясо полезно?
В наши дни, даже при обилии продуктов в магазинах и супермаркетах, найти действительно качественное мясо не так-то просто. В основе полезного мяса лежит полное отсутствие каких-либо добавок, это мясо без сои, и, конечно, мясо без ГМО (генетически модифицированных организмов). Кроме того, мясо без добавок должно быть свежим, а в идеале – парным. Наиболее ярким примером полезного мяса является кошерное мясо. Древние требования, предъявляемые к кошерному мясу, способствуют сохранению всех его полезных свойств и обеспечивают его правильное употребление в пищу. Чтобы мясо было кошерным, а значит — «пригодным», животное должно быть правильно забито и правильно обработано после забоя. Помимо этого, кошерное мясо исключает любые добавки. Именно благодаря вышеперечисленным свойствам и отменным вкусовым качествам кошерного мяса, интерес к нему в последнее время резко повысился, и, по прогнозам специалистов, спрос на этот замечательный продукт будет расти.

Где купить настоящее кошерное мясо?

К сожалению, в наши дни довольно сложно найти настоящее кошерное мясо, приготовленное по старинным традициям и прошедшее проверку специалистов. Согласно исследованиям маркетологов, спрос на кошерные продукты растет и будет расти в ближайшее время, поскольку многие уже имели возможность оценить их высокое качество и благоприятное воздействие на организм.

Написать комментарий:

 

Читайте также:

Как сделать волосы более густыми?

Из густых волос можно сделать любую прическу, объем на голове они создают и без завивки, но после 25 лет волосы у многих девушек начинают редеть. Так сказывается неправильный уход за […]

Почему белёк белый?

Наверное, знают немногие. Напомним: бельком называют новорожденного детёныша тюленя. Его шкурка совершенно белая, без единого пятнышка. Как известно, первые три недели маленький тюлень в воду не сходит – лежит на […]

Простой макияж для всех ко дню святого Валентина и не только.

У вас вечером свидание и вы хотите чего-то необычного? Попробуйте сделать такой макияж №1: Карандашом для глаз проводим стрелку на верхнем веко, как показано на картинке №1. Затем продлеваем линию […]

Контрактные запчасти. Покупаем запчасти с умом!

Как запчасти выбрать правильно? На территории России всегда можно приобрести новые и бывшие в употреблении запчасти. Автолюбитель делает выбор в зависимости от характеристик конкретной требуемой детали и, естественно, своей платежеспособности. […]

Как засолить красную рыбу в домашних условиях (Семгу, Форель, Горбушу).

Так уж повелось, что засолка красной рыбы в России это естественный процесс, так как ее употребляют в большинстве случаев происходит в соленом виде. Приготовленная рыба стоит не дешево. А вот […]