К слову «стресс» многие относятся с опаской. Действительно, часто посещая человека, такое состояние наносит серьёзный вред его здоровью. При этом бурю в душе связывают лишь с неприятностями. Однако как утверждают американские психологи Холмс и Рей, каждая сколько-нибудь значимая жизненная ситуация чревата стрессом. Исследователи составили 100-балльную шкалу эмоциональных «штормов». Самое большое потрясение – 100 баллов — вызывает смерть дорогого нам человека. Развод, по версии ученых, тянет на 75 баллов, а тяжелая болезнь почему-то только на 53 балла.  Крупный долг «колеблет» душу силой в 31 балл. При спорности этих расчетов в работе специалистов содержится любопытное наблюдение. Оказывается, печатью стресса отмечены и радостные события. Так, свадьба оценивалась психологами в 50 баллов, рождение ребенка — в 39, повышение по службе — в 27, даже предвкушение отпуска «одаривает» нас 13 баллами. Каков вывод следует из всего сказанного? Он прост: надо стараться разумно относится к тому, что посылает нам судьба, не слишком отчаиваясь и не впадая в эйфорию.