Стандартные рецепты долголетия всем известны. Это здоровый образ жизни, качественное питание и отказ от вредных привычек. Плюс, разумеется, хорошая наследственность. Но какое влияние на земной путь оказывает сама личность человека? Могут ли люди с особым видом темперамента жить дольше? Американское общество гериатрии обнародовало итоги нового исследования. В нём говорится, что по сравнению с большинством долгожители – люди более отзывчивые, активные и менее нервные. Они отличаются большей чуткостью и дружелюбием по отношению к окружающим. Разумеется, взрослому человеку сложно перестроить свой характер. Тем более что многие черты передаются нам по наследству. Однако эффективно работать над собой можно и в зрелости.

Роковые красавицы  могут спать спокойно: не исключено, что высокие каблуки весьма полезны для здоровья коленок. Учёные из Университета Оксфорд-Брукс, Великобритания, решили выяснить, почему среди пожилых людей, страдающих остеоартритом колена, женщин вдвое больше. Они заподозрили, что виной этому каблуки. Однако исследование, в котором приняли участие 111 женщин, показало, что дамы, регулярно носившие семисантиметровые каблуки, реже жаловались на проблемы с коленями. Особенно, если они частенько танцевали на каблуках. А вот избыточный вес до 40 лет, курение и травмы колена чаще приводят к остеоартриту.

Лондонские специалисты провели исследование в офисах на наличие бактерий. Результаты исследования удивили ученых: часть компьютерных клавиатур оказалась настоящим скоплением вредных бактерий.

В ходе проверки удалось обнаружить клавиатуру, количество микробов на которой было в пять раз больше, чем на сидении унитаза офисного туалета. Это значение в 150 раз превышает максимально допустимое количество бактерий.

На двух из 33 клавиатур был обнаружен высокий уровень стафилококка, а на двух других – опасные Коли-бактерии и энтеробактерии. Такая аппаратура в офисе может стать источником распространения различных заболеваний среди сотрудников, считает Питер Уилсон, специалист по микробиологии больницы при Университетском колледже Лондона.

Одной из причин такого запущенного состояния клавиатур является несоблюдение простых правил гигиены: офисные работники не только обедают, не отходя от компьютера, но и элементарно забывают мыть руки после посещения туалета.

Клавиши со временем начинают загрязняться от кожного сала, поэтому время от времени их необходимо протирать тряпочкой, только нужно следить за тем, чтобы вода не попала внутрь клавиатуры. Результатом является залипание клавиш, не четкое нажатие, плохое срабатывание. Кстати, чай или кофе также относятся к воде, поэтому пить их возле клавиатуры, крайне, не рекомендуется.

Попадание крошек под клавиатуру — тоже распространенный случай, который приводит к выходу из строя.

Некоторые правила гигиены          клавиатуры:

• Не пейте чай, кофе и другие напитки во время работы. Не держите рядом кружки и вазы с цветами — все, что может пролиться.
• Не обедайте на рабочем месте.
• Мойте руки перед началом работы.
• Не чешите голову над клавиатурой.
• Не бейте по клавишам изо всех сил, не спешите с набором текста. Быстрота срабатывания клавиатуры никоим образом не зависит от силы нажатия на ее клавиши.
• Протирайте хотя бы раз в неделю клавиатуру спиртом или специальными салфетками
• Ватной палочкой, в выключенном состоянии, удаляйте грязь попавшую между клавиш.
• Пылесосьте клавиатуру специальным компьютерным пылесосом, если такого нет, то воспользуйтесь обычным пылесосом.

Однако, Минздравы многих стран призывают жителей не покупать электронные сигареты, поскольку они не прошли многие испытания, а потому не могут рассматриваться как медицинское оборудование. Продажа и реклама электронных сигарет в настоящее время запрещена в таких странах как Австралия, Канада, Турция, Бразилия, Дания, Норвегия и др.

«Минздрав предупреждает: курение вредит Вашему здоровью!» Заботьтесь о самочувствии и не поддавайтесь провокационной рекламе и минутным слабостям.

Для уменьшения воздействия на организм человека пульсирующего микроволнового излучения необходимо соблюдать ряд рекомендаций:

- не пользоваться сотовым телефоном без необходимости;
- не разговаривать в машине по телефону;
- не пользоваться телефонами в металлических гаражах, в зданиях из железобетонных конструкций.

При появлении симптомов контактного дерматита необходимо строго прекратить пользоваться мобильным телефоном и обезопасить свой организм от вредного воздействия.

Виктория G

Каждая девушка мечтает о шикарных длинных волосах. Это всегда модно, актуально, красиво и необыкновенно женственно. Ровные, очаровательные и блестящие локоны вызывают восхищение у мужчин. Секущиеся кончики проблема многих, ламинирование волос позволит вам избежать этой проблемы, а также оздоровить ваши волосы. Сводите с ума, обольщайте и восхищайте своими волосами окружающих!
Ламинирование волос — это лучший способ придать волосам блеск, сделать их послушными. После ламинирования почти месяц вы ощущаете, что ваши волосы полны сил, легко расчёсываются после купания и превосходно выглядят даже после сушки феном! Ламинирование на сегодняшний день самое эффективное средство для укрепления волос. После ламинирования волосы покрываются тонкой плёночкой, сглаживающей все неровности в структуре волоса. Процедура ламинирования волос очень проста: специальный состав наносят на волосы, после чего придают им необходимую форму. Занимает эта процедура около получаса, а эффект длится от 3 до 6 недель. И даже после схождения эффекта ламинирования, волосы выглядят здоровее, послушнее.
Выбрав ламинирование волос, вы получаете здоровые красивые и послушные волосы, но не стоит забывать, что каждая новая процедура должна выполняться правильно, в точном соответствии с инструкциями. Выбирайте профессионала, который имеет стаж работы, может рассказать вам о препаратах, которые использует в этой процедуре и уходе за волосами после ламинирования. Отнеситесь серьёзно к своей красоте и выберите хороший салон с достойными специалистами!

Виктория Г.

Сохранилось множество накладных на доставку тысяч тонн редьки, лука и чеснока на гигантские стройки храмовых комплексов Луксора и Дейр эль-Бахри. Эти овощи входили в обязательный рацион рабочих, чтобы предотвратить эпидемии в местах скопления большого количества людей. Достижением древних целителей была и хорошо поставленная диагностика. Уже 4 тысячи лет назад медики специализировались в отдельных областях – хирургии, офтальмологии, гинекологии, а также ветеринарии. Египетские хирурги прекрасно владели тонкой техникой трепанации черепа, а стоматологи выполняли сложное протезирование.

О благотворном влиянии холода на организм человека известно ещё со времён Гиппократа. Сегодня учёные разных стран пытаются использовать спутника зимы для лечения некоторых заболеваний. Например, в японских клиниках научились побеждать отдельные виды рака с помощью низких температур. А профессор Кобо Ямаучи избавляет пациентов от ревматизма, помещая их на три минуты в холодильную камеру, где царит поистине космическая стужа – минус 120 градусов С. Чтобы столь необычная процедура не привела к шоку, больного непродолжительное время выдерживают в «предбаннике» при температуре «всего» минус 26 градусов С. Уберечь от обморожения открытые части тела – лицо и руки – позволяют маска и перчатки. После «экстрим-терапии» следует серия согревающих гимнастических упражнений. По мнению медика, удар холодом как бы встряхивает организм, максимально активизирует работу его защитных систем, которые становятся способными подавить инфекцию, вызвавшую болезнь.

Поводом для такого решения послужили исследования местных учёных, которые установили, что избыток фтора в организме пагубно действует на центральную нервную систему и способствует развитию остеопароза (пористости костей). В то же время, как полагают исследователи, противокариесный эффект фтора достаточно сомнителен. Решение правительства пытаются оспорить многочисленные фирмы, производящие пасты, эликсиры и прочие средства для ухода за полостью рта. Ведь в 90 процентах из них также содержится фтор.

Возможно, большая устойчивость к нервным стрессам женщин и как следствие долголетие в том, что они не стыдятся своих слёз. По мнению доктора С.Коэла, проводившего такие исследования, ещё 3-4 века назад плач считался обычным делом, в том числе и для мужчин, и средневековые рыцари и мужественные гладиаторы не считали зазорным зарыдать. В Библии приводится множество примеров, когда воины рыдали в голос при получении дурных известий или просто в эмоциональной ситуации. Исследователи убеждены, что слёзы являются мощным защитным механизмом, позволяющим вывести из организма «гормон страха». Так что,  если хотите жить долго, плачьте почаще.