Быстрая еда для фигуры беда
Поспешно проглатывая пищу, мы почти вдвое повышаем риск набрать лишний вес. Так утверждают исследователи из университета в Осаке (Япония), которые в течение длительного времени изучали процесс питания почти трёх тысяч человек. Еда в ритме аллегро нарушает работу пищеварительной системы: в этом случае её сигнал «прекратить трапезу» поступает в головной мозг слишком поздно, когда желудок перегружен. «В общем, бабушки, приучающие детей тщательно пережёвывать каждый кусок, правы. К тому же, вкушая пищу не торопясь, съедаешь меньше», — отмечают диетологи.
Написать комментарий:
Читайте также:
Детский врач Макс Кассовиц лучшим средством от рахита считал неорганический фосфор. Дело в том, что этот минерал лучше всего растворяется в рыбьем жире. Этой смесью доктор и лечил детей. Результаты [...]
Подробнее 
02 Июль 10
У тех, кто выглядит моложе своих лет, значительно больше шансов стать долгожителем по сравнению с теми, чья внешность «опережает» реальный возраст. Соответствующие результаты получили датские ученые в ходе исследования 387 [...]
Подробнее
29 Май 10
В современном мире люди начали прекрасно сознавать значение здорового образа жизни и его главного составляющего — правильного питания. С каждым днем возрастает ритм жизни, достижения научно-технического [...]
Подробнее
02 Ноябрь 10
Рецепт банановых оладий оказался очень прост. Оладьи получаются пышными, нежными — любимое лакомство детей. Необходимые ингредиенты: 2 банана три/четвертых стакана молока разрыхлитель (1 ст. ложка) 2 яйца 1 стакан муки высшего [...]
Подробнее
30 Январь 12
В этом уверена исследователь поведения животных Анна Брейтенбах из ЮАР. Её семинары неизменно собирают много слушателей – биологов, ветеринаров и просто владельцев домашних животных. Как же донести свою мысль до [...]
Подробнее
18 Август 10
