В потемках питаться — с фигурой расстаться

Недостаток освещения предрасполагает к обжорству, считает Джозеф Касоф из калифорнийского университета (США). Обследовав 400 студентов, он выяснил, что учащиеся с повышенным аппетитом чаще других принимают пищу в темноте. Кроме того, как установил ученый, булимия больше «любит» тех, кто ведёт преимущественно «вечерний» образ жизни, мало бывает на солнце. По мнению исследователя, темнота для некоторых людей – настоящий фактор риска, «помогающий» набрать лишний вес. Лицам, которые находятся в плохо освещенных помещениях, легче потерять контроль над собой, особенно если они хотят соблюдать диету.

Написать комментарий:

 

Читайте также:

Чесночно – сырный багет

Багет – 2 шт Чеснок – 6 зубчиков Оливковое масло – 8 столовых ложек Орегано – пол столовой ложки Сыр – 100 г Оливки – 16 шт 1. Духовку нагрейте […]

Установим ванну самостоятельно!

Наконец Ваша мечта сбылась, Вы сделали отличную покупку – купили удобную, красивую, качественную ванну! Далее встает вопрос: как же ее установить? Вы можете обратиться к специалистам или выполнить установку самостоятельно. […]

Первое свидание — советы девушке

От самой первой и незабываемой встречи, от каждого первого и значительного взгляда, от слова, произнесенного впервые, зависит, пусть не все, но очень многое. Если тот парень, к которому сегодня ты […]

Важные вопросы о пользе мяса. Какое мясо полезно?

Одним из отличительных признаков современного общества является стремление людей вести правильный и активный образ жизни, обладать высоким жизненным тонусом, иметь здоровый внешний вид. В основе здоровья организма лежит правильное питание. […]

Толкование снов. Что означает ваш сон и как его расшифровать.

Как правило, в наших сновидениях мы переживаем события и испытываем эмоции, аналогичные тем, которыми наполнена наша реальная жизнь. Наши сны могут включать сюжеты из недавно пережитых событий, а могут касаться […]

Rambler's Top100