Сидеть — так под градусом

Не секрет, что современное цивилизованное человечество очень мало двигается и очень много сидит.  Ученые-медики одной из клиник в городе Абердин (Шотландия), озаботившись постоянно растущим количеством жалоб пациентов на боль в спине, провели исследование. Как выяснилось, более трети людей, попавших в поле зрения специалистов, проводят в сидячем положении свыше 10 часов в сутки, причем половина из них не встает даже на обеденный перерыв, перекусывая на рабочем месте. Мало того, две трети этих жителей туманного Альбиона, вернувшись домой, не расстаются со стулом или креслом, — теперь уже за обеденным столом, у телевизора, за компьютером или чтением. Подобрав несколько добровольцев, проводящих много времени на пятой точке, исследователи наблюдали за состоянием их позвоночника с помощью так называемого магнитно ядерного резонанса. Оказалось, что ни строго вертикальное положение (кстати, настойчиво пропагандируемое!), ни согбенная поза не сулят главной опоре нашего тела ничего хорошего. Чтобы порадовать спину, утверждают медики, надо откинуться назад на 45-30 градусов и при этом упереться ногами в пол. Откинутся, конечно, можно, только вот не ясно, как в таком положении долго и успешно работать.

Написать комментарий:

 

Читайте также:

Фотографии дорог

Дороги бывают разные — большие, маленькие, проселочные, магистральные. Порой они бывают в удивительных и красивых местах. В каких предлагаю посмотреть. Похожие статьи: Фотографии снежинок Фотографии маяков В преддверии февральских праздников […]

IPhone и прикольный фотошоп – часть 2

Ранее мы публиковали первую часть подборки «фотожаб»  на знаменитый iPhone, ее можно посмотреть по этой ссылке http://www.nachalnikov.net/archives/6104. Предлагаем вашему вниманию вторую, более креативную часть  — 60 новых фотографии поднимут вам […]

Утечка нефти в море: завораживающее зрелище

В апреле 2010 года у берегов Австралии произошло событие, о котором писали в газетах всего мира. Огромный грузовой танкер, накануне вечером вышедший из порта в Глэдстоне, неожиданно столкнулся с южной […]

Свадебные фотоприколы

Мы надеемся, что эти фотографии заставят вас улыбнуться: Нет похожих записей.

Заброшенный парк развлечений Nara Dreamland

Нара Dreamland был тематический парком развлечений вблизи города Нара, Япония, который был построен в 1961 году и вдохновили. 31 августа 2006, парк Нара Dreamland прекратил своё существование и был закрыт […]

Rambler's Top100