Диета и Здоровье кожи

Знаете ли вы, что диета сильно влияет на блеск и состояние вашей кожи? Это правда. Обратите в следующий раз внимание на тон вашей кожи, когда съедите плитку шоколада самостоятельно, а затем посмотрите как он измениться, если целый день вы будете есть только свежие овощи, фрукты и пить много воды.

Пищевой консультант и автор Элейн Уилкс (Северная Каролина, Массачусетс) предлагает замечательный совет как получить светящуюся, здоровую кожу. В своей книге «Выбор продуктов питания — это просто! Краткий сборник советов от экспертов», Уилкс дает полезные советы, основанные на сотне заключений экспертов, о том, как получить кожу, которая выглядит и чувствует себя здоровой и молодой. Советы в книге включают рекомендации по снижению веса, полезные продукты питания и советы, помогающие сэкономить денежные средства.

Так в чем же секрет гладкой, здоровой, молодой кожи?

Уилкс указывает на замечательный рецепт в качестве ответа.

«Поверьте мне, я перепробовала все»,- говорит Элейн Уилкс. -«Но, когда я опробовала этот совет на себе, ко мне подходили незнакомые люди и спрашивали, почему моя кожа так сияет».

Попрощайтесь с усталостью кожи с помощью СОКА!

Элейн Уилкс также является сертифицированным практиком Metabolic Typing, это означает, что она учитывает пользу питания для метаболизма, принимая во внимание генетику людей, личные качества, группу крови и т. д. Она рекомендует создавать сочные коктейль для живого тона кожи и здорового цвета лица и, чтобы любой мог достичь сияющей кожи.

Соедините свежие зеленые овощи такие как огурцы, сельдерей, капуста, петрушка, шпинат и немного яблок для восхитительного вкуса, в соковыжималке, говорит она.

Уилкс также предлагает добавлять лимон и имбирь для «изюминки».

Вскоре вы заметите, как начнет блестеть ваша обновленная сияющая кожа, уточняет она. Для достижение более эффективного результата выпивайте воду в количестве равном половине вашего веса. Красивая кожа покажет вам, что происходит в вашем организме. Накормите себя этими вкусными, здоровыми соками и ваша кожа не сможет не выглядеть потрясающе! Да, и вы будете чувствовать себя великолепно!

Комментарии:

  1. Ольга сказал(а):
    06.04.2011 23:16

    А я слышала, что соки натуральные вредны.

Написать комментарий:

 

Читайте также:

В потемках питаться — с фигурой расстаться

Недостаток освещения предрасполагает к обжорству, считает Джозеф Касоф из калифорнийского университета (США). Обследовав 400 студентов, он выяснил, что учащиеся с повышенным аппетитом чаще других принимают пищу в темноте. Кроме того, […]

Полезные советы или как избежать слоящихся, ломких ногтей

Немало женщин страдает из-за слоящихся, ломких ногтей. Чего только ни предпринимают, а ногти остаются по-прежнему слабыми. Зачастую из-за некачественных лаков и жидкостей для их снятия ногти становятся очень сухими, хрупкими, […]

Профилактика гриппа и простуды: Лечимся сном

Люди, спящие менее семи часов в сутки, втрое чаще рискуют подхватить простудное заболевание, чем те, кто проводит в объятиях Морфея по восемь и более часов. К такому выводу пришла после […]

Гигиена клавиатуры — залог вашего здоровья

Часто ли вы обедаете на рабочем месте? Зачастую, пользователи стационарных персональных компьютеров, доводят клавиатуру до очень грязного состояния. Лондонские специалисты провели исследование в офисах на наличие бактерий. Результаты исследования удивили […]

Язык развяжет песня

Пациентам, лишившимся дара речи в результате перенесенного инсульта, следует… брать уроки пения. Как заявляют американские специалисты, дающие этот совет, такие занятия позволяют задействовать неповрежденные участки мозга, которые берут на себя […]

Rambler's Top100