Лакомая ягода августа – АРБУЗ!

У каждого из нас лето ассоциируется с массой любимых фруктов, полезных овощей и сочных ягод. Аппетитным лакомством августа принято считать арбуз! Эта ягода лидер в растительном мире по содержанию фолиевой кислоты – водорастворимого витамина В9, который учувствует в процессах кровообразования и развития иммунной системы.

Фолиевая кислота необходима нашему организму для поддержания в здоровом состоянии новообразовавшихся клеток. Сок и мякоть арбуза лучшее мочегонное и желчегонное средство, содержащее фруктозу, азотные вещества, клетчатку, минеральные соли железа, каротин и витамины В1, В2, С и РР. Фруктоза или плодовый сахар почти полностью поглощается и метаболизируется клетками печени. Мякоть арбуза также содержит ликопен – вещество с мощным антиоксидантным действием. Арбуз полезен при многих заболеваниях таких как: артрит, атеросклероз, хронические гастриты, болезнях печени, желчного пузыря,  гипертонии, анемии, подагре, пороках сердца, носовых кровотечениях и ожирении. Ежедневно употребляя арбуз, проводится чистка почек, из организма выводятся песок и мелкие камешки.

Однако есть арбуз тоже нужно разумно. Нельзя употреблять его до еды и сразу после нее, есть вероятность проблем с пищеварением. Арбуз едят только отдельно от всего остального! За 2 часа либо через 2 часа после основного приёма пищи.

Лакомая ягода августа – АРБУЗ!

Современные косметологи также активно используют полезные вещества этой чудо-ягоды. Из мякоти арбуза делают витаминные маски, смягчающие кожу и улучшающие цвет лица.

Кстати, самый большой арбуз в мире вырастила семья из Арканзас, США. Летом 2005 года, весом целых 122 кг. Это средний вес двух взрослых людей. В 2006 году этот рекорд был занесен в Книгу рекордов Гиннеса.

Комментарии:

  1. Татьяна сказал(а):
    11.04.2011 17:21

    Обожаю арбузы, но вот очень сложно угадать какой спелый а какой нет(

Написать комментарий:

 

Читайте также:

Контрактные запчасти. Покупаем запчасти с умом!

Как запчасти выбрать правильно? На территории России всегда можно приобрести новые и бывшие в употреблении запчасти. Автолюбитель делает выбор в зависимости от характеристик конкретной требуемой детали и, естественно, своей платежеспособности. […]

Британские учёные определили чёткие рамки между молодостью и старостью

По утверждению специалистов, юность кончается в 35 лет, а старость наступает в 58. Вычислить данные рамки ученым позволил ряд социологических выборочных опросов, проведённых в Европе среди 40 т. человек. Любопытно, […]

Красивые бедра и ягодицы за 15 минут в день. Комплекс упражнений на каждый день.

Упражнение для укрепления бедра внутри, сбоку. Исходное положение — стоя, ноги на ширине плеч, стопы развёрнуты под углом в 30?, боди-бар за спиной. Выполнять приседания, при этом следить за тем, […]

Человек и животные могут общаться между собой телепатически

В этом уверена исследователь поведения животных Анна Брейтенбах из ЮАР. Её семинары неизменно собирают много слушателей – биологов, ветеринаров и просто владельцев домашних животных. Как же донести свою мысль до […]

Вечерние платья от Pronovias (часть 1)

Коллекция вечерних платьев от Pronovias (часть 1) Похожие статьи: Вечерние платья от Pronovias (часть 2) Свадебные платья от дома Papilio 2012 год (Часть 1) Свадебные платья от дома Papilio 2012 […]

Rambler's Top100