«Депресняк» верный путь к ожирению

Новое исследование американских врачей показало, что снижение веса для женщин средних лет, страдающих депрессией, — непосильная задача. Учёными была собрана информация о росте, весе, рационе и физической активности почти пяти тысяч женщин. В результате выяснилось, что женщины, страдающие депрессией, в два раза чаще сталкиваются с ожирением. Избыточный вес приводит к угнетённости. И в таком состоянии гораздо сложнее принимать меры для похудения. Кроме того, неудачные попытки соблюдения диет загоняют дам в ещё большую депрессию. Получается замкнутый круг. Учёные советуют женщинам, страдающим от избыточного веса и депрессии, обратиться к психотерапевту. Врач назначит курс психотерапии и антидепрессантов, не влияющих на вес. И только после того, как женщина выйдет из состояния депрессии, ей следует садиться на диету. А вот занятия фитнесом или лечебной физкультурой хороши в любой период жизни.

Написать комментарий:

 

Читайте также:

Адрак-чай

Имбирь в Индии с древних времён ценили как лекарство, помогающее, например, при болезнях дёсен и даже при чуме и проказе, а также как сильный афродизиак. Авторы знаменитых индийских трактатов о […]

Как вывести девушку из депрессии? Самый действенный способ!

Девушки гораздо чаще подвержены различным депрессивным состояниям и настроям. Итак, поговорим о том, как конкретно помочь любимому человеку выйти из  депрессии. Отметим основные признаки депрессии: 1.    Девушка, как вам кажется,  […]

Как правильно подобрать оправу для очков?

Для некоторых представительниц прекрасного пола очки – настоящая трагедия. Но этот аксессуар может придать особую изюминку облику, если, конечно, правильно подобран. Поэтому женщинам, вынужденным из-за плохого зрения постоянно носить очки, […]

Как ни удивительно, древнеегипетские врачи догадывались о существовании веществ, которые мы теперь называем фитонцидами

Сохранилось множество накладных на доставку тысяч тонн редьки, лука и чеснока на гигантские стройки храмовых комплексов Луксора и Дейр эль-Бахри. Эти овощи входили в обязательный рацион рабочих, чтобы предотвратить эпидемии […]

Как подружится с удачей?

Почему одних людей Фортуна всю жизнь заливает подарками, а другим ни разу не улыбнется? Задавшись целью ответить на этот вопрос, британский психолог Ричард Уайзман провёл многолетние исследования, в котором участвовали […]

Rambler's Top100