Будьте внимательны, от частых посиделок в кинотеатре может вырасти живот.

Будьте внимательны, от частых посиделок в кинотеатре может  вырасти  живот.

Конечно, для большинства из нас, поездки в кино не является повседневным явлением. Но надо отметить для тех, кто часто ходит в кинотеатр и, как правило, берет с собой большие порции попкорна чипсов и газировки. Практически во всех кинотеатрах меню местных фастфудов одинаковое, но не всегда полезное для людей, которые стараются следить за фигурой.
Ниже приведены примеры самых распространенных перекусов и количество килокалорий в одной порции.

1.Большое ведро попкорна: 1800 килокалорий, что эквивалентно плотному обеду.
2.Чипсы Nachos:716 килокалорий это равноценно большой тарелке макарон.
3.Большая Кола: 328 килокалорий в сравнении легкий обед (бутерброды).
Так что если вы любите ходить в кинотеатр и в тоже время следите за фигурой, то в этом случае придется себя немного ограничить. Мы не призываем вас сидеть и глотать слюни, в то время когда по всему кинозалу идет потрескивания свежего попкорна и чипсов. Выход проще, чем вы думаете достаточно взять маленькую порцию попкорна или чипсов, а колу всегда можно заменить минеральной водой.

Написать комментарий:

 

Читайте также:

Исследования, проведённые в ряде лабораторий Англии, показали, что плач крайне полезен для здоровья

Возможно, большая устойчивость к нервным стрессам женщин и как следствие долголетие в том, что они не стыдятся своих слёз. По мнению доктора С.Коэла, проводившего такие исследования, ещё 3-4 века назад […]

Как правильно воспитать котенка?

Общие принципы воспитания котят Большинство владельцев кошек не задумываются о том, что воспитывать своих питомцев необходимо начинать с самого раннего возраста. С первых минут, когда ваш питомец появился на свет, […]

Почему одни люди живут дольше, чем другие?

Стандартные рецепты долголетия всем известны. Это здоровый образ жизни, качественное питание и отказ от вредных привычек. Плюс, разумеется, хорошая наследственность. Но какое влияние на земной путь оказывает сама личность человека? […]

Как засолить красную рыбу в домашних условиях (Семгу, Форель, Горбушу).

Так уж повелось, что засолка красной рыбы в России это естественный процесс, так как ее употребляют в большинстве случаев происходит в соленом виде. Приготовленная рыба стоит не дешево. А вот […]

Лицо дает срок

  У тех, кто выглядит моложе своих лет, значительно больше шансов стать долгожителем по сравнению с теми, чья внешность «опережает» реальный возраст. Соответствующие результаты получили датские ученые в ходе исследования […]

Яндекс.Метрика